[...] prostu, chce się bardziej zblizyc do wymiarow fitnessek. I lubię ten sport.Ech, wiem, ze cięzko mi to idzie ze wzgledu na charakter pracy..ale fitness jako praca z ludzmi, muzyka, taniec, jest moją pasją i nie chcę z tego rezygnowac. Hmm..dlatego tez napisalam ze chcialabym byc blizej fitnessowej sylwetki niz ja miec bo wiem ze to malo realne. [...]
[...] są ewidentne. Dziś np, koleś się mnie zapytał podczas streching'u: "Co robię?", na co mu - jak sądzę - kulturalnie odpowiedziałem i krótko wytłumaczyłem - i gra muzyka, a są przypadki, że "gość" się zaśmieje pod nosem, a Ciebie siła boska broni, żeby mu nie przy**bać. Argumentów jest góra, ale jak Cię ktoś zlewa, to nie ma [...]
[...] codziennego. Na siłowni zapominam o wszystkich kłopotach i koncentruje się tylko na czynnościach, które mam zamiar wykonać w danym dniu. Dodatkowo pobyt na siłowni umila mi muzyka, która jest odpowiednio dobrana do tego miejsca. Satysfakcję możemy czuć, wtedy jak ponosimy duży wysiłek na siłowni. Tak jest! Dzień, w którym ćwiczę na maksimum [...]
[...] Badania nad hałasem i jego skutkami informują, że nie tylko silny, lecz także stosunkowo mało intensywny, ale długotrwały hałas (niezbyt głośna, ale agresywna muzyka), powtarzający się cyklicznie w skali dni lub miesięcy, może w końcu doprowadzić do obniżenia wydajności treningu, znużenia ćwiczeniami, a nawet do reakcji [...]
[...] hantelek max.17,5kg), kilka sztang. Na dużej sali jasno, bo okna znajdują się na suficie, w małej ciemnooooo, brak odpowiedniego oświetlenia. Ciekawe akwarium (uspokaja), muzyka - Radio Eska. Ludzie - młoda kadra, bez tzw.karków ( bo na tym sprzęcie raczej nie da się zrobić wielkiej masy), klób przystosowany do ćwiczeń rekreacyjnych. Szatnia [...]
[...] Na sali sprzęt głównie "HES", sztangi itp. O.K. - szału nie robi, ale da się ćwiczyć. Małe okienka, ale wentylatorki wynagradzają tą niedogodność. Oświetlenie 4+, muzyka (leci z płyty, która zacieła sie conajmniej trzy razy podczas mego treningu) 4, na sali było ok. 6 osób - sama młoda kadra !!!. Co do opłat, to karnet 17 wejść ok. [...]
[...] prezentuje swoje produkty i usługi - prezentowane branże: sprzęt fitness, wellnes, promocja zdrowia i sprzęt medyczny, usługi dla fitness i wellness, odżywki, odzież, moda, muzyka, solaria, usługi kosmetyczne i pokrewne - targi zajmują powierzchnię ok. 80 000 m2 w min. 10 halach - targi odwiedza ok. 50 000 osób z 60 krajów w tym ok. 25 000 [...]
Znalazlem nawet zdjecia http://forum.liceum36.pl/viewtopic.php?t=96&sid=9e2116242671bcf32d5e0afcfde2500f Podoba mi sie :) Po ponad roku na zblazowanych irlandzkich fitness klubikach z tysiacem niepotrzebnych do niczego maszyn, a brakiem rzeczy podstawowych (jak wyciag), d****na muzyka i wielkimi telwizorami - juz sie nie moge doczekac ! :))
Niedziela, 2007.02.25 Wiktora, CezaregoJutro pogoda: Warszawa temp. 4 -3 °C ciśn. 1004 hPa » Gdzie dobry śnieg na narty? » Kamerki na stokach » Kto zdobędzie Oscara? Zobacz zwiastuny dzieł, które mają szanse na to największe filmowe wyróżnienie. » •Nie tylko Schindler [...]
Niedziela, 2007.02.25 Wiktora, CezaregoJutro pogoda: Warszawa temp. 4 -3 °C ciśn. 1004 hPa » Gdzie dobry śnieg na narty? » Kamerki na stokach » Kto zdobędzie Oscara? Zobacz zwiastuny dzieł, które mają szanse na to największe filmowe wyróżnienie. » •Nie tylko Schindler [...]
Niedziela, 2007.02.25 Wiktora, CezaregoJutro pogoda: Warszawa temp. 4 -3 °C ciśn. 1004 hPa » Gdzie dobry śnieg na narty? » Kamerki na stokach » Kto zdobędzie Oscara? Zobacz zwiastuny dzieł, które mają szanse na to największe filmowe wyróżnienie. » •Nie tylko Schindler [...]
[...] mojego kumpla rozpierniczył kłódkę i szafkę dostał ktoś inny. Jakiś czas temu wróciłem do sportu. Ale już nie do tamtego klubu. Chodzę do Fitness Centrum, mam szafkę, gra muzyka, jest barek.. dziewczyny i tylko ja mam ściuchrane kapcie i prężę się po skończeniu partii mięśniowej. Wracam do domu i piję samorozpuszczalną odżywkę o smaku szejka z [...]
Muzyka na fitness-koniecznie profesjonalna,tj. kolega powiedział-zfrazowana. Inaczej nie ma mowy o profesjonalnym nie kolega, ale koleżanka - ale spoko, to norma
Muzyka na fitness-koniecznie profesjonalna,tj. kolega powiedział-zfrazowana. Inaczej nie ma mowy o profesjonalnym prowadzeniu zajęć. Stronki : niemiecka: www.move-ya.pl belgia: www.interactive-music.pl i polska: www. multitrax.net Wszystko można kupić u Sławka Browarskiego- jedynego sprzedającego muzykę do fitnessu w Polsce. Płyty oczywiście od [...]
[...] urządzenia treningowe, wellness i uroda, zdrowie, profilaktyka i rehabilitacja, doradztwo dla przedsiębiorstw w zakresie fitness i wellness, odżywki dla sportowców, aerobik, muzyka i moda, zawód i kariera w sektorze fitness i wellness. Powierzchnia : 65.500 m² / 9 hal/ Wystawcy : 350 firm z 35 krajów Odwiedzający: 45 000 osób Nasze [...]
1.Bardzo fajną serie wydała gazeta Shape- pierwsza część "Kolekcja Fitness-Ja chcę mieć taki brzuch", w następnych częćiach- od 25 kwietnia zestaw ćwiczeń na pośladki-ramiona-ciało.Ćwiczenia sprawdzone i prowadzone przez Tamilee Webb.Koszt gazety z płytą 11.90. 2.W aptece można dostać nowość na polskim rynku zestaw do odchudzania ( [...]
Kiedys regularnie chodzilam do fitness clubu teraz niestety nie mam na to czasu. dlatego postawnowilam sobie kupic stepper, ale nie wiem czy na polskim rynku sa jakies kasety z instruktarzem do tego typu zajec, albo jakies plyty z muzyka do ciwczen. Z gory dziekuje
[...] swojej dziewczyny. Oczywiście natychmiast odeszła. Przed samym sobą grał człowieka twardego. Zdobył pracę bramkarza w dyskotece. Czuł się tam znakomicie, no bo dziewczyny, muzyka, mnóstwo "kozaków" różnej maści - wielki świat pełną gębą. Trenował też nadal tym bardziej, że zbliżały się Mistrzostwa Polski, a Darek doszedł do wniosku, że ma [...]
[...] nie mozna tego zademastrowac.Pamietaj takze aby otoczenie w ktorym ten masaz bedziesz wykonywac bylo odizolowane od jakiegokolwiek naglosnienia(no chyba ze jakas kojaca muzyka) i halasu.Oswietlenie takze nie powinno byc zbytnio ostre. Mozesz rowniez uzyc olejow zapachowych lub ladnie komplementujacych sie zapachow w swieczkach ale to nie [...]